1月の体に良いレシピ
「簡単 ベーコンときのこのおもちピザ」
〜10分でCooking ~
材料 2人分
切り餅 3枚 (半分の薄さに切る)
ベーコン 1枚 (2cm幅に切る)
しめじ 1/4株(一口大に切る)
ピーマン 1/2個(薄切り)
ミニトマト 3個 (一口大に切る)
お好みの野菜をトッピング
ケチャップ 適量
とろけるチーズ 適量
サラダ油 小さじ1
①フライパンへサラダ油を入れ 切り餅を隙間なく並べて
中火に約2分かける。
餅がやわかくなったら 一枚になるように合わせる。
②フライパンの空いている所で しめじを1〜2分炒める。
③一枚になった餅を裏返し、ケチャップを塗り
ベーコン しめじ トマト チーズをのせて
約5分焼き 出来上がり。
★コツ&ポイント
あけましておめでとうございます。
お餅のアレンジレシピ 野菜をお子様の食べやすい形に
切ってピザを作ってみましょう。
軽食やおやつにもおすすめです。
苦手な野菜も おもちピザにしてチャレンジ
してみましょう。
前歯でかじりとり 奥歯でゆっくり噛む良い食べ方を
少しずつ練習する事は 元気な体とお口の成長へ繋がるでしょう
楽しくおいしく食べましょう。